miércoles, 30 de junio de 2010

[FINAL NBA] MEJOR IMPOSIBLE

B.M.G.
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Me he permitido el lujo de usar el título de una película protagonizada por el oscarizado Jack Nicholson (acérrimo seguidor del equipo angelino) Creo que refleja perfectamente lo vivido anoche, y durante toda la serie.

David Stern tiene que estar frotándose las manos: 16 millones de espectadores de media (en EEUU) y ayer las reventas empezaban en 1.500 €.

Estamos ante el 'Partido del Siglo' un 'NBA Classic' el duelo entre los 2 equipos con más anillos de la historia, en definitiva, un encuentro donde las estadísticas sólo estan para romperse:
  • Quinteto Inicial de los Lakers: Fisher - Gasol - Artest - Bynum - Bryant
  • Quinteto Inicial de los Celtics: Rondo - Garnett - Allen - Wallace - Pierce
Se le presuponen 48 minutos muy difíciles para Pau, que tiene que lidiar con un miura en la pintura como es Rasheed Wallace.

PRIMER CUARTO

El partido empieza como se prometía, 100% intensidad, un par de duelos por los suelos para hacerse con el de cuero, los árbitros pronto muestran por donde quieren el partido, van a dejar a las defensas campar a sus anchas: 'Old School Style' Mucha agresividad en la pintura,


Llevamos menos de 3 minutos y Gasol lleva ya 5 rebotes pero le está costando un mundo defender a Wallace, encima nadie viene en la ayuda.


Ron Artest falla sus primeros 2 tiros de campo, no se le ve fino, para mí tiene la etiqueta de 'racheado' que usaba el genial Andrés Montes. Veremos que cara nos muestra en el partido de hoy.

Kobe Bryant a salido a 300 pulsaciones por minuto, nerviosísimo, en un rebote amaga con agredir a Rondo, se le ve frustrado y se obsesiona con hacerlo todo él.

Garnett y Gasol, en su lucha particular se cargan con 2 personales muy pronto, al banco.

Glen Davis, amo y señor de la pintura en este cuarto.

Parcial de 13-3 para los Celtics, los Lakers han salido muy revolucionados y no son capaces de hacer un juego fluido, mientras que los Celtics estan en su salsa con una defensa muy dura.

 +9 celtics

SEGUNDO CUARTO

Parcial de 11-2 para los Lakers, se atisba la remontada en el Staples Center, por cierto, hasta la bandera, y nunca tan ruidoso como hoy, la gente está volcada.

Gasol está siendo anulado bajo el aro, tanto en ataque como en defensa, Cuando no es Wallace es Davis, y cuando no son estos 2 le toca bailar con Garnett. Menudo papelón!

Los Celtics se recuperan del arreón de los angelinos gracias a su agresiva defensa. (enganchón entre Artest y Pierce que se salda con la manida doble técnica)

Los Lakers siguen muy nerviosos en su juego, Kobe está desaparecido, el mejor del momento es Ron Artest, con 12 puntos.

Nos vamos al descanso. +6 Celtics

26% de acierto en tiros de campo Lakers por 44% de aciero en tiros de campo Celtics. Con estos datos en la mano los Celtics llevan poca ventaja para lo que deberían.

TERCER CUARTO

Ron Artest sigue siendo el mejor de L.A.

Rondo está rapidísimo, a mí me da la impresión de que tiene una velocidad más que el resto de los que estan en cancha.

Los Celtics logran la máxima diferencia del partido +13

Pau Gasol está perdiendo su batalla con Kevin Garnett

Hacia el final del cuarto parece que los pupilos de Phil Jackson han encontrado un poco su juego y se acercan en el marcador. Como ruge el Staples!!! Nos vamos a ir al último cuarto y no hay nada decidido.

+4 Celtics

ÚLTIMO CUARTO

Esto es lo que hace grande a Kobe, se tira 3 cuartos desaparecido, fallándolo todo, y ahora, cuando la necesidad aprieta, está más enchufado que ninguno, él no baja los brazos nunca.

A Pau le estan dando estopa de la buena. Es el saco de los golpes.

A 7 minutos del final, empate en el marcador, a 5 minutos, los Lakers por primera vez por delante en el partido (si exceptuamos el primer minuto del primer cuarto)

A menos de un minuto del final intercambio de triples wallace-artest-allen (espectacular!!!)

A 25 segundos, Wallace eliminado.

El final es indescriptible, mejor que lo veais y saqueis vuestras propias conclusiones.



Segundo anillo consecutivo de los de oro y púrpura.

domingo, 27 de junio de 2010

ANÁLISIS ALEMANIA-INGLATERRA

A.O.B.
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Acabo de llegar de ver el partido, y no me he podido resistir a actualizar con mis opiniones del choque, ya ya que no ando muy fino con los pronósticos...

Elogio el empuje y la intensidad de ambas selecciones, pero me parece increible los éxitos que cosechan con el fútbol tan pobre que tienen. Ver a Gerrard recibiendo un balón en medio campo botando, y en lugar de controlar e intentar jugar el balón, le da un patadón, estando girado hacia su portería... escuece.

Porteros:
James, en su línea, pudo hacer mucho más en el 2º y 3er gol. Sobre todo el 3º, muy muy mal.
Neuer, se venía comentando que tenía muchas dudas en los centros laterales, y falla en gol, aunque la verdad que en el resto no estuvo mal, pero tampoco Inglaterra puso unos centros exquisitos...

Defensa:
La alemana sin problemas. ¿Balones aéreos? Sí, por favor. Por arriba no hay manera de pillarles, y no los probaron en velocidad, donde hubiesen tenido más problemas.
La pareja de centrales ingleses, horribles. Upson terrible en el primer gol alemán. Cada vez que Klose echaba una carrera parecía Usain Bolt, y no creo que el bueno de Miroslav sea uno de los 10 delanteros más rápidos del mundial... Pero ya, que Özil (el Valerón alemán) te gane así en velocidad como en el 4º gol... Menudo adiós de Terry en una cita mundialista.

Centro del campo:
El centro del campo alemán, el que menos me gusta de las grandes selecciones, pasa casi inadvertido partido a partido por su poca participación. Khedira a lo suyo, que es poco; y Schweinsteiger, desaprovechadísimo en esa posición. Müller, el mejor del partido desde mi punto de vista, se merecía "mojar", me alegro por él. Y Podolski, que verano a verano parece otro con la selección, una lástima que no rinda así en sus clubs.
El centro del campo inglés muy decepcionante. Lampard y Gerrard abusando del tiro lejano. Barry era el único que intentaba mover el balón con algo de criterio, pero apenas lo recibía. Y Milner... ni un solo centro bueno, para que luego se quejen de Navas... No me extraña el empeño de Capello en contar con Beckham.

Delantera:
Rooney desconocido todo el campeonato, quiere hacer muchas cosas y al final nada. Defoe, desaparecido.
Klose, uno de mis jugadores favoritos desde el mundial de Corea que me fijé en él. ¿Cuándo dejarás de marcar? Yo creo que nunca. A 3 golitos de Ronaldo como máximo goleador de los mundiales, ojo. Özil me gusta, pero es el tipo de jugador que me pone muy nervioso, tipo Guti, grandes destellos de calidad pero demasiado racheado, poco constante, y además algo dejado en labores defensivas.

Entrenadores:
De Löw poco se puede decir, le salió perfecto el plan. Sólo me queda la espinita de que no está dando bola a los jóvenes valores Kroos y Marin.
Capello, personalmente, me ha decepcionado. Me ecanta, desde siempre, y si por algo se caracterizan sus equipos es por replegarse de memoria, a toda velocidad, y no conceder goles con su buen balance defensivo. Pero así llegaron los 2 últimos (claro, que si se hubiese pitado el gol que no se concedió tras traspasar la línea medio metro, Inglaterra no tendría 8 hombres en el área contraria). También me sorprendió que no jugase Crouch, sobre todo por el fútbol directo que practicaron, donde Rooney ni Defoe se llevaron un solo balón por arriba. Ni tampoco me gustaron los cambios, pues considero que Crouch tenía que haber entrado, y porque los dejó para ultimísima hora.


Me da pena por esta generación de jugadorazos que me temo que se irán sin una buena competición internacional. Hablo sobre todo de Lampard (pedazo de profesional), Gerrard (el jugador total), pero también de Terry, Joe Cole, A. Cole...
Pero todo el planeta fútbol está de enhorabuena, por la irrupción de estos jovenes alemanes, que junto con la vieja guardia parece que prometen. Y atención a Alemania en sus últimas citas internacionales, subcampeones de europa, y terceros en "su" mundial y subcampeones en Japón y Corea.

sábado, 26 de junio de 2010

PRONÓSTICOS MUNDIAL

A.O.B.
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Una vez llegados los octavos de final, empieza la bueno, empieza el Mundial que dijo Lampard hace un par de días. Y como todavía no habíamos realizado una "porra" de estas que tanto nos gustan, vamos a mojarnos con unos pronósticos.

URUGUAY-COREA DEL SUR
La selección asiática me está gustando mucho, con su movilidad y velocidad, pero le falta justo lo que le sobra a Uruguay, contundencia en las áreas. Por ello me decanto por que pase Uruguay, derrota injusta para los coreanos por su mejor juego desplegado.

EEUU-GANHA
Oportunidad de oro para los americanos de llegar lejos en un mundial. Llevo unos años diciendo que como a estos les de por jugar a fútbol... la que pueden preparar. Pasa EEUU contra una floja Ganha.

HOLANDA-ESLOVAQUIA
A los oranges les ha tocado la cenicienta de estos octavos. El cruce más desigual de la ronda. Pasa Holanda fácil. Ojo si se recupera Robben con esta selección.

BRASIL-CHILE
El favoritismo parece claro para los de Dunga, y creo que como Bielsa vuelva a repetir el error que cometió ayer contra España de querer quitarles el balón, Brasil encarrilará el partido muy rápido. Con espacios, su contra es letal. Chile podría tener opciones si renuncia un poco más a la pelota (a Brasil le cuesta muuuucho crear), y presiona como la primera media hora contra España. Me decanto por Brasil.

ARGENTINA-MÉXICO
Casi todos los analistas dan como favorita a Argentina. Nadie puede pensar que un equipo con Messi no lo sea. Este partido puede marcar mucho el mundial, creo que México sabe como hacer daño a la albiceleste, y puede hacérselo. Como no estoy poniendo ninguna sorpresa, ahí va mi bombazo: Argentina se enreda en la maraña defensiva Mexicana, sin un "fantasista" que vea los pases entre lineas. Mexico pasa ronda tras un duro partido, quizás decidido en los penaltis.

ALEMANIA-INGLATERRA
El partido de pronóstico más incierto de la ronda. Un clásico. Los ingleses se vinieron un poco abajo cuando Donovan marcaba en la última jornada para EEUU y los relegaba a la segunda posición, pues eso significaba que se cruzarían con los germanos. Por lo visto hasta ahora, Alemania debería pasar, pero desde antes del mundial me parecía que los ingleses eran favoritos, y mantengo mi criterio. Perros viejos, muchos jugadores en su última oportunidad de hacer algo grande con la selección, con mucho más oficio que la joven selección alemana, avanzan a cuartos de final.

PARAGUAY-JAPÓN
¿Y estos son los cruces de octavos de un mundial? Así es, y merecido el pase para ambas selecciones. El cruce más exótico de este mundial. Aquí también doy como ganador al 2º de grupo. Japón, selección de fútbol alegre y vistoso, hace historia pasando a cuartos de final.

ESPAÑA-PORTUGAL
La selección española no suele tener suerte en los cruces en los grandes torneos, tanto en fútbol como en baloncesto. Este es un ejemplo más, le podría haber tocado muchas selecciones de nivel inferior (desde mi punto de vista: Japón, Paraguay, Ganha, EEUU, Corea, Eslovaquia, Uruguay.), pero no, el rival será Portugal. El partido más difícil que se encontrará España hasta la final (el cuadro le ha quedado bastante limpio con la "eliminación" de Argentina pronosticada). Miedo da ese Cristiano Ronaldo que no hace nada con su selección. Pero lo resumo rápido, España es superior y debe pasar. Si pasamos este cruce, campeones del mundo.
                                                                                                                                                

ESTO EMPIEZAAAA!     

viernes, 18 de junio de 2010

FINAL ACB Y LISTA MUNDOBASKET

A.O.B.
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Poco queda por decir de la final de la ACB, el 0-3 final no deja lugar a dudas. Sorpresón, pues muchos pronosticaban ese resultado pero a favor del Regal Barça. Los campeones de europa se vieron superados en todo momento por los baskonistas. Otra muesca más en la pistola de Dusko. En mi opinión, estas fueron las claves:
  1. Duelo de bases: Marcelinho se comió a Rubio. No hay más. Riky trató de robar balones y anticiparse a los pases, pero en el 1 contra 1 se vio claramente superado en todo momento. Sada, más rápido de pies y mejor defendiendo con el cuerpo, lo paró algo mejor, pero su aportación ofensiva fue menor.
  2. Duelo en la pintura: Fran, Ndong, Lorbek... acostumbrados a dominar en Europa y España, no fueron capaces de detener el ciclón Splitter. El MVP de este año, se bastó él solito para rebotear, anotar e intimidar a los 3 grandes del equipo blaugrana.
  3. San Emeterio: sólo él ha podido parar a Pete Mickeal, para muchos (entre los que me incluyo) el mejor 3 de Europa. Nadie en toda la temporada lo había logrado, y ha tenido que ser un jugador que parecía que no iba a contar a principio de temporada. Muchos son los que trataron de parar a Pete, grandes defensores, enormes esfuerzos... al final Mickeal, con todo tipo de recursos, saldaba sus duelos personales con victoria. Pero Fernando tenía un plan: si no lo puedo defender, que él tampoco me pueda defender a mi. Y así, atacando, buscándole una y otra vez, el (puede) mejor penetrador español de la ACB, le comió la tostada, la moral, y ya parecía hasta un durísimo defensor estilo Artest.
Y por último, no puedo cerrar esta final sin comentar el CANASTÓN final de San Emeterio, más su tiro libre adicional. No veía nada así desde la última canasta de Herreros, precisamente ante los vitorianos, entrenados también por Ivanovic, con Calderón y un jovencísimo Splitter en sus filas.


SOBRE LA LISTA DE SCARIOLO

A 5 días de que el seleccionador de su lista de 14 (para luego descartar a 2, o 15 para descartar a 3), voy a poner la que a mi juicio sería la lista de 12 más adecuada. No se trata de un pronóstico, sólo es MI lista, aunque espero que no diste mucho de la de Sergio. Ahí va:

Calderón, Riky, Sergio Rodriguez; Navarro, Rudy, Llul; San emeterio, Mumbrú; Felipe Reyes, Marc Gasol, Fran Vázquez... y la plaza nº12, tengo muuuchas dudas, pero también me vale cualquiera: Suarez, Claver, Gabriel... y si lo de Ibaka al final fuera posible, pues Ibaka.

Mi "cinco" tipo sería: Calde, Navarro, Rudy, Felipe, Marc.
Aunque pondría muchos minutos juntos a Fran y a Marc, si se entienden bien podemos tener el mejor juego interior de todo el campeonato.





miércoles, 16 de junio de 2010

ANÁLISIS ESPAÑA - SUIZA

B.M.G.
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Si tuviera que resumir el partido de hoy en una palabra sería: DECEPCIÓN

La derrota de "La Roja" ante la selección suiza ha sentado como un jarro de agua fría a los aficionados, entre los que se había instaurado un clima de superioridad debido a ser los actuales campeones de Europa.

El 4-1-4-1 planteado por Vicente del Bosque ha generado dudas desde el principio: ¿Qué necesidad había de jugar con Xabi Alonso y Busquets juntos? Un partido en el que se presupone que vamos a tener el balón no tiene ningún sentido, y bajo mi punto de vista, Sergio Busquets sobraba, yo hubiese apostado por Cesc.

En el primer tiempo España ha jugado a lo que mejor sabe, a tener el balón, moverlo e intentar buscar espacios para el ataque (buena muestra de ello un par de jugadas de Iniesta que no ha podido culminar Villa con éxito)

En el segundo tiempo España se ha atascado en la maraña defensiva tejida por Suiza y ahí es donde ha perdido el partido. Una jugada de mala suerte ha propiciado el gol helvético. España tenía que haber seguido a lo suyo y no precipitarse y colgar balones al área.

Los cambios me han parecido bastante desacertados
  • Entra Navas (bien) necesitamos crear ocasiones y abrir el campo
  • Sale Silva (mal) necesitamos abrir el campo lo más posible, mejor con 2 extremos que con 1 ¿no?
  • Sale Iniesta (bien) Estaba tocado y no puede arriesgar a lesionarse, ha sido de lo mejor del partido.
  • Entra Pedro (mal) Hubiese sido mejor meter un Medio de creación como puede ser Cesc
  • Sale Busquets (bien) Creo que sobraba en el 11 de hoy.
  • Entra Torres (mal) Demasiado tarde, cuando lo que necesitas es que desatasquen el medio.
 España ha dado la sensación de ser una potencia estéril cuando le meten 2 lineas de 4 atrás, no hemos pegado nada de nada, la solución de centrar balones al área me ha parecido una "Clementada" Entiendo que el pueblo critique a Del Bosque en estos momentos, ya que se ha cargado de un plumazo todo lo ganado durante la Eurocopa, pero se ha perdido una batalla y no la guerra, a lo mejor nos viene bien a largo plazo.

LO MEJOR: INIESTA y NAVAS
LO PEOR: DEL BOSQUE y la imagen de selección impotenete que hemos dejado.

martes, 15 de junio de 2010

ANÁLISIS MEDIA MARATÓN DE ZAMORA 2010

B.M.G.
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No quería ensuciar el relato sobre la media maratón con este mar de datos así que hago esta entrada aparte para exponer las gráficas más relevantes de la prueba. Ahora que le he pillado el truquillo al Sport Tracks he de decir que es una aplicación a la que se puede sacar mucho partido si la sabemos utilizar. (haz click en las imagenes para verlas en tamaño real)


miércoles, 9 de junio de 2010

MI SEGUNDA MEDIA MARATÓN

A.O.B.
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Domingo, 6 de junio de 2010. A las 6 suena el despertador, ducha, pre-desayuno (barrita), último repaso a la mochila, y al coche.




Repostaje en la gasolinera antes de salir, y a las 7 menos cuarto estamos en carretera. A las 8 paramos a desayunar: medio kilo de yogur natural (sin edulcorar, ni azúcar, natural natural) con unos cuantos copos de avena, y un plátano.

Llegamos a Zamora con tiempo de sobra para recoger el dorsal (nos lo entrega una chica muy "maja" a la que le hace gracia mi apellido y nos confiesa que está un poco empanada porque la noche anterior salió de fiesta) y la bolsa del corredor, con la camiseta técnica de rigor, una botella de vino de la zona, un par de bolígrafos, algo de publicidad y una medalla conmemorativa. Nos sigue sobrando tiempo así que vamos a dar un paseo y estirar las piernas. Nos sorprende ver por los alrededores del estadio gente calentando... hora y media antes de la carrera!!!

Tras el paseíto y un par de fotos, nos vamos a cambiar. Nos ponemos el traje de faena, crema de alto factor de protección, y nos vamos a hacer una foto en la meta, que nunca se sabe. Entregamos la mochila en el guardarropa (nos encontramos de nuevo con nuestra "amiga", que nos dice "yo os entregué el dorsal!") y salimos a calentar. Una vuelta a la pista y estiramientos, repetimos el proceso 3 o 4 veces. Seguimos sin entender que haya gente que corra tantísimo para calentar, es una pasada. Una chica, que a la postre sería la vencedora en categoría femenina, estuvo media hora sin parar de dar vueltas... igual ese es el truco!


Por megafonía se anuncia que quedan 2 minutos para la XXVI Media Maratón Ciudad de Zamora, y que nos vayamos posicionando en la salida. Nos deseamos suerte y.. allá vamos!

Salimos de la mitad hacia atrás. Cuando damos un cuarto de vuelta a la pista, algún corredor ya está saliendo del estadio, impresionante. El recorrido al principio es muy estrecho, entre la vuelta a la pista y los primeros 400 metros fuera del estadio apenas se puede adelantar, y agobia un poco la verdad (crítica constructiva para los organizadores). La anécdota del día fue que un conocido nos grita desde las vallas: "venga ánimo, que ya está hecho!"


Empezamos a un ritmo fuerte, animados por las nubes que tapan el temido y anunciado sol. En el km 3, mi compañero de fatigas se ve fuerte y "pide permiso" con la mirada para tirar, yo, que voy frío (siempre tardo en arrancar...) le indico con la mano que tire, que me quedo con un grupito de veteranos de Valladolid.

Los siguientes kilometros se me hacen muy aburridos, casi no hay público y los corredores van sin hablar... mantengo el ritmo hasta el km 7, que ya no puedo más y me voy a buscar otro grupito a ver si hay más ambiente. En torno al km 8 llego a la altura de mi compi, y le ofrezco que se junte a mi y a una pareja de corredores de Palencia que me van marcando un buen ritmo, pero parece que algo va mal y sigo para delante. Pocos metros más allá de nuevo esa voz conocida que me anima y me dice: "regula, regulaaa!", y pienso: le voy a hacer caso (es un experto con varias maratones a cuestas).

Concluida la primera vuelta al circuito "paso" de mirar el tiempo, pues aunque sé que voy en buenos tiempos no me interesa demasiado la marca, y psicológicamente 2 vueltas al mismo recorrido pueden hacerse duras. De hecho, ni siquiera cuando entreno me gusta volver sobre mis propios pasos. Llegado el km 12, la curiosidad me puede y echo un ojo al reloj... cual es mi sorpresa, llevo el mismo tiempo que en la media maratón de León al paso por el km 10!! Con el subidón me dan ganas de apretar, pero hace unos minutos que ha salido el sol, y el calor aprieta, así que decido esperarme para más adelante.
A partir del km 15, empiezo a observar cantidad de abandonos y gente que decide acabar andando, demasiado calor y esfuerzo para poca recompensa. Quizás algo sugestionado por lo que veía, me entra el flato, 1º en un costado y luego en el otro. Cuando se me pasa quiero apretar, pero no puedo. Me vuelvo a cruzar 2 veces con BMG (dichoso recorrido, que haces una avenida desierta 3 veces en cada vuelta... otra crítica constructiva), la 1ª aprovecho para decirle que nos vemos en el vestuario si no me ve al llegar y que ánimo, la 2ª él me anima a mí y me dice que voy en tiempazo"

Los últimos 2 km se me hacen eternos, salvo un tramo en el que de nuevo ese conocido me anima y me dice que estoy haciendo un gran crono y que esto está acabado... especialmente duro el último km con esa vuelta al estadio que parece no acabar nunca... pero miro mi tiempo y sé que voy a hacer un marcón (para mi nivel, claro), así que aprieto hasta pasar bajo la pancarta de meta.
UAAAH! me duele todo, me dan comida y bebida en un gorro de paja y ni me entero de que estoy cogiendo... me voy a estirar al césped, me quito la camiseta y me echo el litro de agua que me habían dado por encima. Mientras bebo algún zumo y como algo, veo pasar a BMG, y le grito para animarle, por su cara no lo está pasando muy bien...
Cuando llega a meta, nos quedamos estirando y compartiendo experiencias, las palabras más repetidas son calor y sed...
Tras los estiramientos y una gran ingesta de líquidos, mensajitos, ducha, y a picar algo de lo que daba la organización.
Mi tiempo final 1h 38' 20'', puesto 57 de mi categoría. Mejorando 11 minutos mi mejor marca, algo que no me esperaba, mi único objetivo era acabar la carrera, y como aliciente extra, si podía, pues bajar esa hora y 49 min que acreditaba. Pero no me veía capaz ni en sueños de bajar de la hora 45', de hecho dije que si lo hacía me tiraba al río (luego me arrepentí). A 4'40'' el km, muy contento con mi actuación, aunque las sensaciones físicas y sobre todo psicológicas fueron peores que mi primera experiencia. El calor, el no conocer el sitio, que fuesen 2 vueltas, el poco público... pero me quedo con el resultado.
PD: una última crítica constructiva... si la carrera vuelve a ser en junio... hacerla más temprano por favor!!

martes, 8 de junio de 2010

MEDIA MARATON DE ZAMORA 2010 (B.M.G.)

B.M.G.
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Bueno, esta vez no he dejado que pase tanto tiempo entre la carrera y el resumen, como me pasó con la Media Maratón de León.

La Media Maratón de Zamora era un acontecimiento especial tanto para mí como para A.O.B. por tres motivos:

  • Era la segunda Media que corríamos.
  • Era "fuera de casa" lo que implicaba viaje (con sus ventajas e inconvenientes)
  • La fecha coincidía con pleno inicio de exámenes de Juni
Tras el madrugón (6:30h) el viaje se nos hizo corto y ameno, incluída parada a desayunar. Llegamos a Zamora con tiempo de sobra para recoger dorsal, inspeccionar las instalaciones, dar una vuelta por la ciudad y hacernos alguna foto en el estadio con la Meta (por si acaso)

Nuestro principal miedo era el calor (se anunciaban más de 20ºC durante toda la carrera) y la verdad que estaba nublado. El otro, el circuito, 2 vueltas, se podía hacer un infierno si no pasábamos cómodos el 10.000. Total, que nos cambiamos y salimos a la pista a estirar y soltar piernas, ahí comenzamos a ver que somos los únicos yogurines de la competición, que la mayoría nos sacan unos cuantos años, y parece gente que lleva corriendo medias toda la vida.

Pistoletazo de salida y la gran diferencia con León: nadie hace bromas, la gente va en serio. Yo, que llego con una preparación muy inferior a mi compañero, pronto me doy cuenta de que mis opciones pasan por "apretar" al principio para coger un buen colchón de segundos donde acostarme cuando llegue el momento en que bajo el pistón (no me considero un atleta de fondo, y sufro mucho, sobre todo a partir del km.10)

Así que, como veo que vamos en un grupito rápido, tras los primeros kilómetros decido meter el "turbo" Ya lo tenía hablado con A.O.B. que me da vía libre (es nuestro tema de debate, porque somos antónimos: el va de menos a más y yo viceversa) Pronto veo como que nadie sigue mi ritmo y contacto con un grupo que teníamos delante, intento buscar un ritmo similar, pero nada, así que tiro y me despego de ese grupo también hasta alcanzar a 3 atletas del mismo club y parece que llevan un ritmo que cumple con mis expectativas, me siento bien de piernas, de pulmones iba normal (maldita alergia) y pronto todo se va al garete: Me da el flato.

Me había pasado ya en algún entreno y lo achaco a que, con la alergia, ventilo peor. El caso es que sigo el procedimiento que uso habitualmente (apretarme la zona y espirar como si hinchase un globo) pero eso no se va. dice que ha venido a Zamora y que me joda. Mi ritmo empieza a bajar notablemente y calculo que me dura unos 5-6km. (me pega sobre el 8 y se me quita en el 13) Pronto comienzo a ver cómo me pasa gente, y mi compañero, que va viendo como voy pinchando, intenta tirar de mi y que me agarre a su rueda, pero es tontería, no puedo seguir ese ritmo y tira libremente, que es lo que hay que hacer.

Pasamos el 10.000. en 45' (aprox.) y soy consciente de que queda otra vuelta y el calor aprieta como nunca. La verdad que sufro "el muro" entre el 13 y el 16, no llegaba al 100% (había tenido molestias en un gemelo y en el glúteo los últimos días) pero tiro de coraje y sólo pienso en que no puedo parar.

Pronto recupero un poquito de gas, veo que mi compi está haciendo una carrera soberbia y trato de animarle cuando nos cruzamos. En el km. 16 me doy cuenta de que voy en buenos tiempos y que si aprieto puedo estar cercano a 1h 45' Así que saco fuerzas de donde no hay e intento llevar un ritmo decente. Lo cierto es que el calor no ayuda nada y hay tramos donde noto como el sudor parece una sábana sobre mi cuerpo. Cada km. que pasa voy echando cuentas y convenciéndome de que puedo entrar en ese ansiado 1h 45' Pero tampoco estoy para muchos esfuerzos, y la rodilla derecha comienza a pasar factura.

Llega el km.20 y decido que es el momento del "ahora o nunca" aprieto los dientes y doy el 200% de mí, se que a lo mejor no tengo otra oportunidad como ésta y no me lo perdonaría, así que a sufrir, correr casi sin público se nota y es una pelea contigo mismo. Llego al estadio y: sorpresa! Hay que dar la vuelta a la pista. Juro en hebreo y aprieto más, que si me quedo a unos segundos de bajar de 1h 45' después de lo que he pasado me suicido allí mismo.

Recuerdo a mi compañero gritar, pero no recuerdo lo que me dice. Aprieto y aprieto y en la recta veo que marca 1h 44' y aprieto más aún, paso a un par de atletas con los que me he ido alternando puestos durante la carrera, y al entrar en meta oigo gritos de "El dorsal, el dorsal" no se de que hablan, luego me doy cuenta de que lo llevo medio caído y no se veía, me lo coloco con la mano mientras me tican:

1h 44' 19'
69º Senior
261º General (hoy en la oficial aparecía el 256º no se porqué)

Si alguien me dice antes de la carrera que voy a hacer este tiempo le tomo por loco, era un objetivo-extra, pero que no creía que estuviese tan cerca, la verdad que el objetivo era mejorar el tiempo de la de León (1h 59')

Me reúno con mi compañero e intercambiamos opiniones, descansamos, rehidratamos, y vamos a ver a una chica que se ha desmayado a menos de 50m. de la meta y que se la acaban llevando en ambulancia.

Bueno, para no enrollarme más os dejo que un resumen personal, estoy seguro de que podía haber entrenado más y mejor, pero bueno, es lo que hay, 10 entrenamientos he hecho en total, los findes he perdido entrenamientos (ese curso de monitor y su cena con costillas el último finde)

LO MEJOR: El tiempo realizado y las sensaciones hasta la aparición del flato.

LO PEOR: El flato, triste protagonista, la sensación de que podía haber hecho más si no es por eso y el calor, nunca había competido con tanto calor y creo que me pasó factura (los ultimos kilómetros oía el agua golpear en mi estómago, síntoma de que me había pasado bebiendo en los avituallamientos)

NOTAL FINAL: En caliente le daba un 6, por sensaciones. Ahora en frío creo que merece un 7.

FUTURO: Convencer a mi compañero de correr los 10km. del Valle del Tineo a finales de mes y luego correr la Media Maratón del Burgo de Osma en Julio (cuento con los burgaleses para ésta) No quiero creer que esta haya sido mi última carrera con A.O.B. antes de mi marcha a Estados Unidos (por un año, porque cuando vuelva seguiremos corriendo, eso está clarísimo) y me gustaría despedirme con un paseito en una distancia más cortita.


P.D. Le dejo los honores a mi compañero de subir la foto juntos en el estadio y yo subo una en casa haciendo el chorra con la medallita.