lunes, 31 de diciembre de 2012

CROSS DEL CRUCERO 2012 (BURGOS)

B.M.G.
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Ha pasado mucho tiempo desde la última vez que escribí en este espacio, y mucho más sobre la temática que hoy vamos a tocar: Experiencias personales en alguna carrerilla popular.

No quiero alargar mucho esto así que voy a intentar ser breve: El Cross del Crucero se trata de una prueba con muchísima solera en el panorama del atletismo popular. 35 ediciones dan fe de ello a pesar de  no tener el reconocimiento internacional que puede tener el Cross de Atapuerca. Ni falta que hace, como no hacen falta tampoco chips o atletas profesionales invitados para darle prestigio a la prueba. Sus míticas cuestas sostienen el mito a la vez que generan respeto a los que se inician en la modalidad.

Al tratarse de una competición a nivel local y que transcurre por un conocido barrio de Burgos todo queda en casa y es muy fácil sentirte arropado por la gente que puebla año tras año sus calles. 1.500 inscritos este año pueden corroborar este punto.

"El hombre del mazo versión Cross del Crucero"

La idea de correr un Cross me vino a la mente hace tiempo, siendo sinceros, concretamente el del Crucero: Tengo un amigo que lo corrió hace años y tengo esa espinita clavada ya que yo no pude acompañarlo. Si a eso le sumamos que vivo a 3 calles del circuito os podéis imaginar lo factible que era tener este objetivo en la lista. No obstante he de decir que es una disciplina que me genera mucho respeto y admiración, nunca he entrenado cuestas, soy un llanero solitario y no dispongo del tiempo necesario para realizar una preparación tan específica como la requiere una prueba de este tipo.

Así que el día antes salí a dar una vuelta andando a reconocer un poco el circuito, ver las cuestas, el terreno...etc. Me daba "cosa" correr a la aventura el domingo. Pronto ubico las calles por donde vamos a correr y me encuentro en la cuesta principal a un conocido  federado. Un poco de charleta, que hace tiempo que no nos veíamos, y nos deseamos suerte para mañana (con objetivos muy distintos ambos, no hay ni que decirlo) De vuelta para casa con muchas ganas de correr el día siguiente, lo cierto es que esta semana no he podido salir a correr y tengo algo de mono.

'Perfil del Cross'
El día D amanecía con tiempo inestable, las previsiones daban 11ºC para la hora de la carrera pero reales serían 4-5ºC por lo que opté por salir con pirata y guantes. Craso error, me sobraron rápido. Lo correcto hubiese sido fiarse y haber corrido con cortos. La verdad que llegué a la salida 5' antes ya que me pillaba al lado de casa. Calenté un poquito y pronto me encontré con viejos conocidos. La verdad que da gusto coincidir con gente que hace tiempo que no ves y comprobar que todo sigue igual de bien, aunque cada uno estemos en sitios diferentes.

Comienza la carrera y la vuelta corta se me pasa volando, peco como siempre y la doy a un ritmo superior al que voy a poder mantener, así que afronto la primera subida un poco alto de revoluciones y empieza a pasar factura. La primera vuelta a la subida pone a cada uno en su sitio, y a mí me obliga a aflojar, el ritmo baja según se empinan las cuestas, increíble el desnivel que tienen! Me recuerda a cuando vemos por la TV algún puerto HC en ciclismo. La gente de 10. Animando en todo momento y por todo el circuito. Una vez alcanzas la parte más alta toca bajar, terreno de tierra, así que hay que ir con cuidado, yo aprovecho para recuperar aliento. En la segunda vuelta sufro bastante, llevo un ritmo alto y no estoy acostumbrado a ello. Si a esto le sumamos que llevo más de un año sin competir pues tenemos caldo de cultivo para sufrir mentalmente, hago cima a duras penas y de manera sorprendente me recupero lo suficiente para hacer una tercera y última vuelta realmente buena. Ahora en frío pienso que podía haber iniciado el sprint antes, desde el inicio de la bajada y no en el llano como hice, pero bueno, al final 45' para 9.8km. y con muy buenas sensaciones finales, que es con lo que me quedo. Aún tengo muchos entrenos por delante y me he dado cuenta de que tengo piernas para llevar buen ritmo.

La organización de 10, siendo inscripción gratuita nos obsequiaron con un par de calcetines, 1 sobre de jamón ibérico envasado al vacío y un botellín de agua. Todo esto hace que el año que viene sea una prueba que ya tengo fija en mi calendario para volver a correr.

P.D. No puedo cerrar esto sin analizar "la subida": Una cuesta de 1km. de longitud con un desnivel medio de 4.5% donde se alcanza un desnivel máximo del 9.5% (0.64km.) y cuya mayor dificultad se encuentra en 200m (0.6-0.8km.) con un desnivel  medio del 8% que literalmente te destrozan las piernas.

Pinchad en la imágen para ampliar.



IMÁGENES CORTESÍA DE: Los Papamoscas , Burgaleses en el runnning

miércoles, 12 de septiembre de 2012

SOBRE LA VUELTA A ESPAÑA

A.O.B.
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Ya en frío, una vez finalizada la considera por muchos la "mejor Vuelta de la historia", me propongo a realizar el pequeño análisis que corresponde.

Comenzando por el cartel de favoritos, considero que ha sido un éxito, quizás hubiese venido bien algún extranjero más (¿Nibali?) para hacer el papel de "malo" que tanto nos gusta por estas coordenadas, aunque haberlos, los había, pese a que no rindieran tanto como el trío de españoles, como Froome, Van den Broek, De Gendt o Gesink. Por otro lado, la mera presencia de Contador ya casi aseguraba el éxito de público y audiencias, una barbaridad lo que arrastra este hombre.

Respecto al recorrido, me ha parecido acertado, con matices, y con la única pega que al poner una primera semana tan exigente no han venido a la ronda española los mejores especialistas del sprint. Pero las audiencias y el público en las cunetas, dicen que este debe ser el modelo a seguir. En mi modesta opinión, cambiaría algún final de "cuesta de cabras" por etapas de media montaña, que como se vio en Fuente Dé pueden dar mucho espectáculo. Una o dos cuestas de cabra, pues bueno... Sabemos que ahí Purito es el mejor del mundo, está bien barrer para casa. Y en cuanto a la crono, pues creo que el formato de CRI llana más clásica sería mejor, por dar más oportunidades a otro tipo de corredor, que no sea tan escalador puro. Quizás poner una cronoescalada también, para compensar un poco, pero no solo una CRI de esas características.

En fin, contábamos a priori con un recorrido espectacular y un elenco de corredores de gran nivel capaces de pelear por el maillot rojo. En cuanto a las bonificaciones, ya expliqué el año pasado lo que pensaba. Ahora hablaré de algunos corredores en concreto.


Alberto Contador: aunque no ha sido la gran vuelta que ha ganado con menor diferencia, para mí ha sido la que más le ha costado. Ha dado la sensación de no estar a su mejor nivel, pero quizás también tuvieron que ver unos buenos rivales favorecidos por los finales de grandes rampas. Siempre se le vio confiado en sus posibilidades, y la etapa de Fuente Dé no hace otra cosa que agrandar su leyenda. Siendo malo, podríamos decir que le faltó "el puntito", esos picogramos famosos... Pero no removamos, hasta nueva orden esta Vuelta ha sido bien ganada por un gran campeón de raza, que fue el que menos temió a perder su puesto. Su ataque "kamikaze" era una declaración de intenciones: "me da igual ser segundo que octavo". Premio merecido.
MI NOTA: 10.

Alejandro Valverde: grandísima Vuelta en su vuelta. Atacó en todas las etapas en que el terreno se empinaba, simplemente tuvo menos fuerzas y por eso no ganó. Su persecución de Contador en la etapa que dinamitó la Vuelta, de recordar. Si la etapa dura dos km más, gana la etapa, y con cuatro quizás hasta la Vuelta. Se lleva dos etapas, y un maillot de puntos y de la combinada ganada entrando 6º en el sprint de Madrid. Hasta el último día. Es un espectáculo. Siempre quedará en la mente la pregunta de "¿Y si..." con esa amarga sensación de que su brillante palmarés podría ser aún más espectacular. En cuanto a la pérdida de tiempo por la caída... poco que decir, desde siempre tiene en su curriculum diversas caídas y despistes... esto también es parte del ciclismo. Por supuesto que no se debió parar a esperarle.
MI NOTA: 9'5 (por caerse, si no 10).

Purito Rodriguez: tras el tríptico de Asturias, pensaba (como muchos) que sería el ganador de esta edición. Pero como he escrito sobre él más veces, suele tener un día malo en las GGVV. En esta ocasión también lo tuvo: no pudo responder a Contador en primera instancia ni a Valverde después... y un líder debe ser quien responda a los ataques de los líderes. No debería irse contento de esta Vuelta, no encontrará jamás un recorrido más adaptado a sus características, y pese a llevarse 3 etapas, sabe que podrían haber sido más. Parece que siempre le doy palos a este chico, pero de verdad que siento gran admiración por él, es uno de los ciclistas que mejor explota sus virtudes. Pero, salvo una baja participación en los próximos años, se retirará sin ninguna grande en su palmarés. Digno de alabar que en su terreno fue un ciclón, y seguramente sea el ciclista que más veces ha dejado tirado a Contador en todo el pelotón.
MI NOTA: 8.

Chris Froome: hasta la crono, creí que sería el ganador de esta Vuelta. Se le ha hecho larga la temporada, pero no es excusa, porque Valverde con un calendario practicamente idéntico, le ha sacado 10 minutos. Eso sí, ha demostrado un gran tesón y atacó mientras tuvo un gramo de fuerza. El recorrido no era el idóneo para él, pero tampoco para Contador. Tiene una grande en sus piernas, y me muero de ganas de verle fuera del Sky, o con el Sky trabajando para él. Pero claro, Wiggo es leyenda... a ver que ocurre el próximo año. Se esperaba mucho de él (objetivamente se merecía esas expectativas), y ha defraudado un poquito. Claro, SOLO ha sido cuarto en la vuelta. Un año que ha hecho 2º en el Tour. Y bronce olímpico.
MI NOTA: 7

Robert Gesink: no acaba de explotar este chico. 4 años lleva ya llamando a la puerta de los más grandes, pero no acaba de entrar. Yo creo que se va a quedar ahí para siempre, en el felpudo. Ojalá me equivoque. Pero la próxima temporada debería comenzar a pensar si quiere seguir siendo TOP-10 en GGVV (lo hace fácil, me recuerda a Menchov) o quizás empezar a pensar en ganar etapas, otro tipo de carreras... Aunque repito: ojalá el próximo año sea el suyo, de verdad.
MI NOTA: 6

Me gustaría destacar dos nombres más: Denis Menchov, quién seguramente no vuelva a pelear por una grande, pero nos deja una muestra de su calidad con su etapón en esta Vuelta, y porque, aunque he leído críticas diciendo lo contrario, yo si le vi trabajando para Purito. Y es un cambio de rol difícil, se me ocurren muuuuchos casos. Y por último, David Moncoutie, se despide del ciclismo un mito. Me decepcionó un poco, porque me esperaba algo grande en su despedida, un etapón de los suyos y que luchase de verdad por el maillot de la montaña (solo 18 puntitos ha hecho). Pero me quedo con el recuerdo de la foto que me hice con él en Gijón, y de las grandes tardes de ciclismo que nos ha dado.

LO MEJOR DE ESTA VUELTA: la pelea en todas las etapas, la afluencia de público (aunque mataría a los que corren al lado de los ciclistas y  los tocan) y la salida tan bonita con la CRE de Pamplona. El conjunto Orica intentándolo todos los días a lo grande, los sprints de Degenkolb, y la novedad en la general: el séptimo puesto de Talansky. También la lucha por las escapadas del Caja Rural y Vacansoleil. Y Nairo Quintana: 22 años si no me equivoco, un diamante en bruto, y de menos a más en su primera grande, ojito.

LO PEOR DE ESTA VUELTA: que una vez más un teórico aspirante venga a pasearse: Van den Broek. La actitud de Juanjo Cobo, que vale que no esté para luchar por la general, pero ni un día llegó al último puerto con Valverde (un líder de verdad, que este año ha hecho de gregario para Rui Costa, por ejemplo). El Euskaltel, para mi la peor grande que le recuerdo, poca lucha y sobre todo Igor Antón: que sí, décimo... ¿pero este no iba a ganar la Vuelta? Nada, humo. No me ha gustado que en Rabobank hicieran un poquito la guerra por su cuenta, a lo Radio Shack en el Tour (increible hundimiento de Mollema la última semana). Me esperaba un poco más de Nicola Roche y De Gendt. Ah, y la realización de TVE: conectaban tardísimo, malas tomas en las llegadas (de traca la del sprint de Valverde y Purito en Arrate) y encima no utilizan este medio para promocionar las zonas más bellas y turísticas por las que transcurren las etapas.

jueves, 7 de junio de 2012

[EURO'12] ANÁLISIS DEL GRUPO D

A.O.B.
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Y por último vamos con el análisis del grupo D, a tan solo un día para que empiece la Eurocopa:

INGLATERRA:


Selección con un nivel medio muy alto, con una defensa seria, con los dos mejores laterales ofensivos de Europa (Cole y Johnson). Centro del campo con clase y brega a partes iguales, y arriba un jugador TOP, Wayne Rooney, que si está a su mejor nivel hace por si sólo a Inglaterra una de las principales candidatas o "outsiders" fuera del trío de selecciones que todos dan por favoritas. Pero ojo, que se perderá los 2 primeros partidos por sanción. Cambio de seleccionador a última hora, y el no hacer un juego brillante en la fase de clasificación, parece que es lo que más puntos le resta a la hora de este favoritismo. Puede que última Euro para Gerrard, Terry... Y no quiero dejar este pequeño análisis sin hablar de Ferdinand, que se retirará sin jugar ninguna Eurocopa (lesión, no clasificación y decisión técnica), una lástima, pues es un clásico moderno. Los Pross deberían de pasar de ronda, aunque las lesiones a última hora de Barry y Lampard suponen un serio contratiempo para su centro del campo.

FRANCIA:


Junto con Inglaterra la coloco en el segundo escalón de favoritas. Posiblemente la segunda mejor plantilla de la Eurocopa tras España, aunque no pueda conjuntar un once del nivel de Holanda o Alemania, pero con prácticamente todas las posiciones dobladas con jugadores de nivel medio-alto. Partiendo de un gran portero, defensa y centro del campo muy físicos que además contará con reservas de lujo (Malouda, Toulalan...), gran nivel en la media punta (Blanc ha dejado fuera a Gourcuff, eso habla del nivel)... y arriba, dinamita: un equipo con Benzema y un Ribery que llega enchufadísimo a este final de temporada, debe aspirar a todo. No pasar la fase de grupos sería incomprensible.

SUECIA:


Podríamos decir que cuentan con un jugador destacado por línea; Issakson en la portería,  Mellberg atrás y Kallstrom en la media, pero al llegar a la delantera, podemos hacer un análisis más burdo: Ibrahimovic y diez más. Sus escasas opciones dependen única y exclusivamente de lo que haga el genio. El resto de los jugadores son más bien de complemento. A su favor, un bloque que lleva muchos años jugando juntos, e Ibrahimovic. En contra, todo lo demás. Como todas las selecciones, tendrán algo que decir en esta Euro, pero a priori deberían caer eliminados en primera ronda.

UCRANIA:


Solo están aquí porque son los organizadores, primera participación en una Euro. País emergente en el mundo futbolístico, que están haciendo una liga competitiva, pero a base de demasiado extranjero. No cuentan con ninguna estrella en sus filas, y destacamos a Tymoshchuk. El del Bayern deberá sostener a su equipo reforzando la línea defensiva desde el puesto de pivote, y repartir juego cuando tengan el balón. Yarmolenko será su principal amenaza ofensiva, jugador eléctrico por banda que seguro dejará alguna filigrana para el recuerdo de sus aficionados. Mención especial para un clásico, Andriy Shevchenko. Espero que el bueno de "Sheva" juegue algunos minutos, premio a una carrera el estar en esta Eurocopa. Me imagino que acabar con algo que no sea un cero en su casillero de puntos, será una victoria para los anfitriones. 


PREDICCIÓN: grupo con dos claros favoritos. En principio, pensando que España pasará primera en su grupo, habrá verdadera batalla por ser primeros en este y evitar el cruce. Creo que Francia liderará el grupo, e Inglaterra será segunda.

miércoles, 6 de junio de 2012

[EURO'12] ANÁLISIS DEL GRUPO C

A.O.B.
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Pasamos a analizar el grupo C, el grupo de España:

CROACIA:


Selección que podríamos dividir en dos bloques. Portería y defensa de veteranos, por un lado, y centrocampistas y delanteros jóvenes, por otro. Lo mejor de esta selección es su frescura y talento en medio campo (Rakitic, Modric, Kranjcar). De seleccionar un nombre, ha de ser el de Luka Modric, encargado de llevar la manija del equipo. Si quiere confirmarse como jugador TOP, como se viene oliendo hace dos o tres temporadas, éste el el momento y el lugar. Selección capaz de hacer pleno, tanto de derrotas como de victorias. Contratiempo de última hora con la lesión de Olic, el jugador del Bayern apuntaba a titular.

ESPAÑA:


¿Hace falta que diga algo? Favorita, sí... aunque con la pérdida de su jugador más determinante en los últimos años (Villa) y de su mejor defensa (Puyol), al mismo nivel que las otras dos grandes favoritas. Muchos jugadores cargadísimos de partidos esta temporada, que habrá que ver cómo llegan de fatigados (los del Barça, Madrid, Chelsea y Athletic sobre todo). Muchos jugadores este año han hecho una temporada de más a menos: Mata, Cazorla, Silva... pero todos merecen una gran confianza. Veremos si Del Bosque pone a Juanfran de lateral o a Ramos pasando a J. Martínez al centro de la defensa, y a ver como soluciona lo de arriba: falso 9, Llorente, Torres... No me quedo con ningún nombre propio, me quedo con el colectivo. Cualquiera de los "tocones" puede despuntar, pero si todos rayan a su nivel, las semifinales han de estar aseguradas.

REPÚBLICA DE IRLANDA:


Sorpresa en su grupo de clasificación, otra de las selecciones que afrontan el torneo sin nada que perder. Para ellos el estar en esta fase final ya es un premio. Vienen con un lote de jugadores veteranos (Duff, Keane, O`Shea, Given...) con gran experiencia en alta competición de clubes, y forman un bloque sólido que encaja pocos goles, muy peligroso al contraataque, acumulando su mayor peligro en las bandas. De esta selección, no destacaré a ningún jugador, si no que me quedaré como estrella con Giovanni Trapattoni. El veterano entrenador (ex de Inter, Milan, Bayern, Juve o selección italiana entre otros), máximo exponente del catenaccio y gran estratega, tratará de mantener su puerta a cero en los tres partidos de clasificación, y si consiguen marcar algún gol soñar con clasificarse. Puede que no lo hagan, pero sí pueden ser jueces en este grupo, restando puntos a los favoritos.

ITALIA:


Última en el Mundial'10, querrán resarcirse. Vienen envueltos en problemas de amaño de partidos, con la explusión de Criscito, el terremoto que ha sacudido su país... La verdad que no es la mejor manera de preparar esta Euro. Pero los italianos suelen ser grandes competidores, y por plantilla deben de luchar por pasar la fase de grupos. Vienen sin el que es su mejor hombre, Rossi, que esperemos que tras sus dos lesiones de esta temporada vuelva a recuperarse para el fútbol. En cuanto a su jugador más importante para la Euro, quizás sea Pirlo, pero me voy a decantar por Mario Ballotelli. Jugador capaz de lo mejor y lo peor, si se dedica solo a jugar, puede ser el hombre decisivo de la Squadra Azzurra.

PREDICCIÓN: Liderará el grupo España, y la segunda plaza estará muy reñida por las otras tres selecciones. Nos decantamos por Croacia, por su concepto de fútbol más ofensivo y de toque.

martes, 5 de junio de 2012

[EURO'12] ANÁLISIS DEL GRUPO B

B.M.G.
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Tras analizar el grupo A ahora nos toca el denominado "Grupo de la Muerte"

HOLANDA



Qué decir de la actual subcampeona del mundo! Pues que es una de las 3 favoritas (ya podéis adivinar cuales son las otras 2) Que tiene un potencial ofensivo fuera de lo común y que tiene hambre de un título que encumbre una excepcional camada de jugadores.

Con pocos cambios en su 11 de gala, quizás no tenga tantas variantes tácticas como otras selecciones, pero no cabe duda de que arriba tienen mimbres suficientes para ganar a cualquiera. Su rendimiento dependerá mucho del estado de forma en el que lleguen sus estrellas. Va a ser fácil ver fútbol elaborado tanto por banda como por el centro. Me gustaría poner, al menos, 3 jugadores a seguir pero nos tenemos que decantar por uno; Welsey Sneijder: Jugador clave para los 'Oranges' llevando la batuta del juego, a estas alturas no se puede decir nada de él que no se sepa. 

Aunque hay que tener en cuenta el grupo que le ha tocado, y que la fase final van a ser 3 "finales" no podemos hacer un pronóstico realista aunque bien es cierto que todo lo que no sea jugar el día 1 de Julio suena a fracaso.


DINAMARCA



Llegan a la Euro sin nada que perder, y esto es un plus siempre. Recordamos que esta selección fue la culpable de que Portugal tuviese que jugar repesca. Comparada ya con la mítica generación de 'los Laudrup' esta nueva hornada de futbolistas escandinavos puede dar mucho juego. 

Todas las miradas estarán puestas en Dennis Rommedahl (Olympiacos) en la que puede ser su última cita al máximo nivel. tiene calidad de sobra en sus botas para ser el apoyo que necesita este conjunto para dar la sorpresa.

Lo cierto es que la están vendiendo como 'La cenicienta' pero cuidado no se transforme en 'La Bestia'. Pasar a la fase final ya se consideraría toda una gesta, debido a las especiales características del grupo en el que peleará.


ALEMANIA



Lo que dijo Gary Lineker,  ya lleva tiempo sin cumplirse, y eso mete miedo. No cabe duda que es una de las selecciones que mejor está evolucionando e incorporando jugadores jóvenes a su absoluta. Señal del que las cosas se están haciendo bien.

Combina el poderío físico y orden característico de los equipos teutones con una creación ofensiva extraordinaria. Con jugadores contrastados en todos los puestos del 11 no pueden aspirar más alto. Su hombre a tener en cuenta lo tenemos más que visto: Mesut Özil, quizás el mejor pasador del mundo en estos momentos, va a aglutinar el ataque de la 'Mannschaft' pero centrarse en él puede ser un error letal, ya que siempre lo acompañan jugadores de talla 'top' que saben aprovechar todo eso. No tiene que demostrar nada a nadie ya a estas alturas, pero necesita este europeo para poner colofón a una excelente carrera a nivel de selección.

Con sed de venganza por lo ocurrido hace 4 años son serios candidatos a levantar la copa el 1 de Julio.


PORTUGAL



No podemos olvidar que llegan a Polonia por la puerta de atrás (respesca) y con una generación de futbolistas a los que se le está empezando a pasar el arroz a nivel grupal. Tienen que olvidarse de todo lo anterior y jugar como si no hubiese mañana.

Generan muchas dudas en casi todas las líneas a pesar de tener más de un jugador 'top' en cada una de ellas. El relevo generacional no termina de llegar. A su favor, disponer del mejor jugador del mundo (Messi es de otro y lo sabéis) en su contra, la ansiedad y dependencia que eso puede generar. Todos estaremos pendientes de Cristiano Ronaldo que va a llegar con más hambre que nunca.

A priori y viendo el grupo son de los que menos crédito disponen pero a nadie le extrañaría verlos en Semis si despliegan su mejor fútbol.


PRONÓSTICO: Si no hay sorpresas Alemania y Holanda, en ese orden. Además se la jugaran contra algún equipo con la etiqueta de revelación en Cuartos seguro.






P.D. ¿No os gustan las alemanas o qué? Bueno, anda, os dejo una alternativa.

Como siempre, los réditos de las imágenes para: Edy, Libertad Digital, Atlántico Diario , y Jakovo M2